Blog - články od IMPACT koučů 


Oficiální formulace pro sebe-sabotáž je: nedostatek sebeúcty, sebehodnocení, sebevědomí a nebo sebedůvěry. Tak to jste jistě slyšet nechtěli a já vám zcela rozumím. Když se nad tím zamyslíme, zjistíme, že sebe-sabotážemi trpíme jednoduše proto, že máme potíže s řízením našich každodenních emočních zážitků. Ano, jsou to ty momenty, kdy máme...

Každý z nás má dar, ale mnozí z nás nevědí, co je jejich darem. A přitom - být schopen svůj dar identifikovat, je klíčem k naplnění jedinečného účelu našeho života. Nezaměňujte však dar s talenty. Váš dar není to samé jako váš talent. Každý se může naučit určitý talent, který si zvolí, ale dar je něco, s...

Nedávno jsem měla rozhovor s jedním svým známým a dostali jsme se k tématu - proč jsme jako lidé tolik "zasekaní" v běžné realitě života. Proč mnozí z nás nemají ani víru ani ochotu, cokoliv se svým životem udělat. Cokoliv změnit .. Proč na to jakoby není kdy, není nálada, motivace a síla, ale přitom vždy existují "objektivní důvody"...

Podle švédského psychologa K.A.Ericssona je motivace nejdůležitějším předpokladem úspěchu ve všech oblastech našeho života. Není tedy divu, že každý z nás chce znát a mít schopnost "jak být motivován".. K.A.Ericsson říká, že hlavní klíč tkví v pochopení dvou typů motivace (ne vždy je totiž motivace stejná). Buďto jsme motivováni tím, co chceme...

Mnoho lidí říká, že neexistuje žádné takové tajemství, ale možná, že po přečtení tohoto článku zcela změníte názor. Osobně jsem přesvědčena, že důvod, proč je někdo bohatý nebo chudý, není o "zázračném tajemství", ale tkví v našich každodenních zvycích. Dokonce i analýza od finančního poradce T.Corley, který strávil pět let studiem rozdílů mezi 233...

Každý z nás cítí, jak nám pobyt v lese dělá dobře. V Japonsku se vědci zabývali účinky zeleného prostředí přírody na člověka. A právě Japonci mají dlouholetou tradici, kde tento vliv přírody využivají. Nazývá se "šinrinjoku" - lesní koupel.

Je krásny večer. Deti sa podarilo dnes skoro uspať. Aspoň bude priestor doriešiť všetky zloženky. Otvoríte si flašku vina. Je úžasná pohoda. Až kým, sa nenahlásite na internetové bankovíctvo. V tom okamihu sa vaše zlatíčko mení. Začne sa nevysvetliteľne stavať na zadné. Uplné jednoduchá situácia začne byť v sekunde úplne neznesitelná. A všetko sa...

Určitě jste už nejednou slyšeli nebo četli o tom, že naše slova mohou mít nečekanou sílu. Zamýšleli jste se ale někdy nad tím, proč tomu tak je? Čím jsou pro nás slova a jak je můžeme využívat vědomě k vlastnímu prospěchu?

Učí se vaše dítě v ředitelně? Musíte pro něj do školy kvůli nezvladatelnému chování? Doma to není o moc lepší? Nic nezabírá. Problém totiž leží jinde než tam, kam sahá klasický přístup. Zaměřuji se na vztahy, znám dobře toto prostředí a spoustu podobných situací. Přimělo mě to k tomu využívat sílu technik se kterými pracuji také ve prospěch...